 Wysłany: Nie 20:53, 27 Lut 2011 Temat postu: 张柏芝的瘦 |
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| 张柏芝的瘦身秘诀
张柏芝花了半年时间,不花一分钱,成功地由57公斤减至48公斤,让自己胖胖的圆脸瘦了一圈,ghd retailer,身材也变得更有型,看起来更性感.到底柏芝用的是什么方法,ghd rare styler,有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧. 秘诀1:戒肉食菜 "这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮,我已经完全戒吃肉.以前试过很多瘦身方法都不成功,gold ghd,都是因为我贪吃忍不了,又不肯戒口.减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉." 秘诀2:跑步、跳舞 "减肥一定要配合运动,mini hair straightener,我一有时间就在家中跑跑步机,purple hair straightener,每天我都会用跑步机跑步一小时.如果是在外地工作,ghd benefit set,就用游泳替代.同时我还跟排舞老师学跳舞,每次都跳一个小时." 秘诀3:加大工作量 "人最怕闲着,ghd narrow plates,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒.用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,ghd christmas gift set,那么自己控制饮食的意志力也会增强.所以我在减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,ghd black and silver styler,是我往日的两倍." 秘诀4:要持之以恒 "减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,ghd hair,再加上身旁的家人会心疼你,劝你不要再减,ghd radiance set,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定.你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,ghd hair iron,但上镜头刚好." Ghd IV Styler Technical Features: New Rounder Barrel: For perfect curl, waves or flicks, as well as the perfect straight, the rounder barrel of ghd Styler 4 gives your friend ultimate control. Its so easy to create straighten, curls and flicks that your friend'll never need the same look twice. Unique digital technology: Improved temperature control for even better styling, feel more confident with ghd Styler 4. Shiver mode: Internal condensation can damage stylers. So when the room temperature is below 8deg.C,ghd flat iron, your baby's ghd styler will shut down to protect itself until the temperature rises again. 相关的主题文章： How to Wear a Belt purple ghd |
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